Ponlo en práctica

Nada mejor que una bella libreta para estimularte a desarrollar el hábito de registrar pensamientos positivos: • Gratitud: un diario de reflexión diurno y nocturno Incluye espacios para registrar expresiones de agradecimiento, afirmaciones personales y recuerdos de interacciones positivas. • Los buenos días empiezan con gratitud La premisa es muy sencilla: si comienzas el día escribiendo tres motivos por los cuales te sientes agradecida, esto se convertirá en un hábito. • Soul. Diario de emociones Entendiendo el autodescubrimiento como un viaje, este diario se convertirá en una especie de mapa y bitácora para acompañarte en el trayecto. • Todo empieza aquí: un diario para conocerte mejor Incluye citas inspiradoras, hermosas ilustraciones y ejercicios que te ayudarán a redescubrirte.