DALE RESET!

Luego de disfrutar hasta el último bocado del recalentado y de las delicias de las fiestas, es momento de ajustar la dieta y decidirse a comer igual de rico pero más saludable. Prepara estas recetas y dile sí a un nuevo estilo de vida.

2023-01-01T08:00:00.0000000Z

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Editorial Televisa

https://editorialtelevisa.pressreader.com/article/281565179817521

COCINA

Si te interesa comenzar una nueva alimentación, más sana y que aporte los nutrientes que tu cuerpo necesita, prepara estas recetas bajas en sodio, que aportan buenas cantidades de fibra y sacian el hambre. Puedes elegir un plato fuerte y un postre, y hacer las modificaciones en proteína que desees. Las preparaciones son para 4 porciones.

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