RESULTADOS

1 o 2 focos Muévete cuando el estrés opaque tu mente. Después de una sesión de cardio, cualquier detalle nupcial no resuelto no parecerá tan importante. Consiéntete al momento que hayas logrado minimetas de planeación, ¿ya sabes dónde se van a sentar todos? Te ganaste un chocolate.

3 o 4 focos Conéctate con tu prometido. Entre tanto estrés y emoción a veces es fácil olvidar que es una etapa de celebración y no de preocupación. La experta recomienda tener una date night con tu novio sin hablar de la boda. Aprender a dar pasos atrás y resolver conflictos es clave para su vida futura.

5 o 6 focos Necesitas un descanso. Cuando te encuentres en una situación irritante en la que no puedas actuar como quisieras o no habrá un final feliz, aléjate. “Pon alto a la organización unos días, llama a una amiga, desconéctate del momento y empieza de nuevo”, sugiere Korene.