¡Párate!

Encuentran relación entre sedentarismo y demencia

Fuente: pnas.org

2023-01-01T08:00:00.0000000Z

2023-01-01T08:00:00.0000000Z

Editorial Televisa

https://editorialtelevisa.pressreader.com/article/281749863411208

ACTUALIDAD

Ver televisión no es de las mejores formas de pasar tus ratos de ocio. Este tipo de comportamientos sedentarios no sólo están relacionados con enfermedades crónicas y mortalidad, sino, como una reciente investigación acaba de mostrar, también conlleva un mayor riesgo de desarrollar demencia. David Raichlen, de la Universidad del Sur de California (Estados Unidos), analizó los datos de 146,651 participantes mayores de 60 años del depositorio de datos biomédicos a gran escala, Biobank, en el Reino Unido. Ningún participante presentaba diagnóstico de demencia y se recabó información sobre cuánto tiempo veían televisión, usaban la computadora o hacían ejercicio. Tras casi 12 años de seguimiento, 3,507 participantes fueron diagnosticados con demencia. “Los niveles altos de comportamientos sedentarios cognitivamente pasivos, como mirar televisión, se asociaron con un mayor riesgo de demencia”, escribe Raichlen. En tanto, los niveles altos de comportamientos sedentarios cognitivamente activo, como utilizar la computadora, se vinculan con un menor riesgo de desarrollar esta enfermedad mental. Si bien la actividad física podría atenuar el riesgo, los hallazgos sugieren que, a diferencia de la tendencia que siguen las enfermedades cardiometabólicas, el tipo de actividad sedentaria (activa o pasiva) que practican las personas, y no el tiempo total que pasan sentados, podría estar relacionado con el riesgo de presentar demencia.

es-mx