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Muy Interesante (México) - 2021-07-01

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MODALIDADES OLÍMPICAS

En Portada

• Carreras • Caminata • Lanzamientos • Saltos • Pruebas combinadas Lesiones musculares en los gemelos Son las segundas más comunes en los atletas. Pueden ser distensiones, tirones, desgarros o calambres. La posición de máxima eficacia de los gemelos se produce con la rodilla extendida y el tobillo flexionado. Estos músculos están formados por una parte externa y otra interna, situada a más altura y de mayor grosor que la primera. Lesiones de los isquiotibiales Hay tres músculos que bajan por la parte posterior de la pierna, desde el muslo hasta la rodilla: el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso. Son los isquiotibiales, que ayudan a flexionar las rodillas y extender la cadera. El médico Christophe Ramírez señala que las lesiones más habituales en este deporte tienen que ver con roturas o contracturas musculares de los isquiotibiales. Tendinitis en la rodilla La tendinitis rotuliana es la tercera lesión más frecuente en el atletismo: se trata de una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia. El tendón rotuliano trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo para extender la rodilla. La tendinitis rotuliana, también conocida como rodilla de saltador, resulta más común en los atletas cuyos deportes incluyen saltos frecuentes. “Los saltadores tienen más problemas tendinosos que los demás. En el conjunto de los atletas, los problemas de tendinopatía rotuliana suman 5.5 % del total y en los saltadores la cifra puede alcanzar hasta 10 %, aunque sigue estando por detrás de las lesiones musculares”, indica el especialista durante la entrevista. Fracturas óseas No son muy frecuentes en el atletismo y ocurren en 12% de las lesiones. Según el director de los Servicios Médicos de la Real Federación Española de Atletismo, estas roturas suelen concentrarse en atletas de fondo y ultrafondo (es decir, quienes compiten en las pruebas de 5,000 metros, 10,000 metros y maratón). Son muy raras en los velocistas o lanzadores. En cuanto a sexos, resultan más habituales en las mujeres. Cáncer de piel Las largas jornadas de entrenamiento y las competencias al aire libre provocan que, durante los meses de verano y otoño, los atletas superen hasta ocho veces el límite de exposición recomendado a la radiación ultravioleta, lo cual dispara su riesgo de sufrir cáncer de piel, sobre todo donde más aprieta el sol. W. Larry Kenney, profesor de Fisiología de la Universidad Estatal de Pensilvania (EUA), afirma que menos de una cuarta parte de los atletas encuestados para una investigación dijeron que usaban de forma regular el protector solar.

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