DE GYM FACIAL

Encuentra un espacio de 10 minutos en tu día para realizar un pequeño ritual de selfcare con ejercicios faciales... ¡y verás algunos resultados a partir de la primera semana! Con la yema de tus dedos haz pequeños toques alrededor de tus ojos por 10 segundos, suavemente, sin arrastrar la piel. Simula que estás pronunciando la letra “O”, pero baja la quijada de tal manera que la parte superior de tus labios se estire. Mantente así 10 segundos. Coloca tu lengua arriba del paladar para contraer la papada; seguro sentirás que es cansado, pero intenta aguantar esta posición durante 10 segundos. Repite 3 veces esta serie.