BURNOUT

1 Respeta tus horarios laborales, incluso en WhatsApp o mail.

2 Distribuye equitativamente la carga laboral, desde el trabajo que le asignas a tu equipo hasta el día de la semana en que les toca entregar.

3 Aprovecha tu tiempo libre, que de verdad sea TU tiempo.

4 Practica hobbies, deportes, actividades que te hagan feliz fuera del mundo laboral.

5 Toma las vacaciones que por ley te corresponden.