EL TRABAJO, ASAP

Concentración:

te volverás una sensei, pues es fundamental en la ejecución de los movimientos para trabajar de manera correcta el equilibrio.

Control:

permite que los movimientos se realicen de manera precisa manteniendo una correcta alineación y activando los músculos estabilizadores.

Precisión:

la realización de los ejercicios con precisión requiere la fuerza de tus músculos; ¡que trabajen!

Fluidez:

aunque es necesario en el movimiento, también te servirá para la vida.

Respiración:

es la base para todo y aquí te enseñan a hacerla correctamente para controlar el core, que es la base de la estabilidad.

¿Dónde?

P&B Studio

Santa Fe y Central Interlomas

Scrolling

IG: @pbstudiomx Web: pbstudio.mx