DISMINUIR EL RIESGO

Hacer ejercicio con regularidad y llevar una alimentación balanceada ayuda a tener un organismo y cuerpo fuertes. Por otro lado, el cigarro, alcohol y las toxicomanías están asociados con algunos cánceres, por lo que debemos limitar su consumo.

“No hay nada mágico que nos proteja contra la enfermedad, pero la alimentación sí hace una diferencia, pues los cambios de colesterol en la sangre, el peso y la obesidad pueden alterar los genes reparadores”, explica la doctora Yazmín.

Si te interesa revisar tu posible predisposición a tener cáncer, constesta el test del modelo de Gail en bcrisktool.cancer.gov/calculator.html