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Cocina Facil Network (México) - 2021-06-01

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ENSALADA DE BETABEL CON AJO Y SEMILLAS DE GIRASOL

PLAN SEMANAL / MENÚ

4 betabeles cocidos, pelados y cortados en cubos 2 naranjas peladas y en gajos sin la piel blanca (supremas de naranja) 2 dientes de ajo 3 cdas. de aceite de oliva 2 limones (el jugo) taza de semillas de girasol Sal al gusto 1. Licua el ajo, el aceite, el limón y la sal. Mezcla los betabeles, las supremas de naranja y las semillas. 2. Adereza con la mezcla de ajo. 3. Verifica si está bien de sal y agrega más si es necesario.

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