El mágico canto de los pájaros

Tu dosis de relajamiento diario es gratis, sólo necesitas escuchar el melodioso canto de las aves. Los pájaros nos ayudan a conectarnos con la naturaleza y se asocian con un cuerpo y una mente más saludables, aseguran dos estudios de Scientific Reports. Y grabaciones de tan solo seis minutos alivian la ansiedad.