Querido cuerpo

Montserrat Oliver nos platicó en exclusiva sobre el amor propio y cómo demostrarlo.

Autoestima: “Ver por ti antes de dar, porque si tú estás bien, vas a dar lo que tienes que ofrecer y así los demás estarán bien”. Amor e imagen: “Si te pones atención y trabajas en tu crecimiento emocional, siempre vas a estar bella, porque tendrás una luz de felicidad”.

Muestras de afecto: “Siempre uso un buen shampoo y un acondicionador. Si me han manipulado mucho el pelo, o lo siento reseco, me pongo mascarillas”.

Consejo de amor: “La felicidad siempre la buscamos afuera y, en realidad, está dentro de nosotros. No hay que descuidarnos ni perder nuestra identidad”.