COCINA

¿Rico y saludable? ¡Es posible! Para muestra, una selección de recetas irresistibles.

Si te interesa comenzar una nueva alimentación, más sana y que aporte los nutrientes que tu cuerpo necesita, prepara estas recetas bajas en sodio, que aportan buenas cantidades de fibra y sacian el hambre. Puedes elegir un plato fuerte y un postre, y hacer las modificaciones en proteína que desees. Las preparaciones son para 4 porciones.